Mein Körper und ich

" Veränderung durch Körperwahrnehmung und die Verbindung zu sich"

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Wer sich bis jetzt noch nicht mit Körperwahrnehmung beschäftigt hat, bekommt hier durch sensibles Hinhören und achtsames Hinschauen auf tieferer Ebene zu verstehen, was gut für den Körper ist.

Mit einer geführten Körperwahrnehmungsübung, gebe ich Ihnen erst mal eine erste Idee- eine Ahnung von Körperwahrnehmung und die Verbindung zu sich.

Nützen Sie die Chance für Sie und Ihre Familie.

Vorbereitung für die Körperwahrnehmungsübung:

  • Eine reizfreie Zone- einen Stuhl- und bequeme Kleidung
  • Diese Übung ist eine gesprochene Anleitung, und  hat eine Dauer von 22 Minuten